19.06.25
Общие принципы правильного завтрака Правильный завтрак - это энергия, усиление концентрации и настроения, а также поддержка здоровья. Почему не стоит пропускать завтрак, можно прочитать в статье "...
08.02.25
Палеодиета - диета пещерного человека. Еда, которую ели наши предки. Представители данного направления считают, что в неё входят продукты, к которым организм приспособлен больше всего по своей природе. Кто придумал палеодиету? Основателем этого направлени...
19.10.24
В материале подготовлены две общеукрепляющие программы тренировок на турнике для начинающих. Программы предназначены для людей с начальным уровнем физической подготовки. Здесь не будет описана правильная техника выполнения тех или иных видов подтягиваний, об этом, а также о частых ошибках новичков, вы сможете прочитать в статье про ...