04.09.24
Что такое коллаген и зачем он нужен? Коллаген - главный белок соединительной ткани. Соединительная ткань составляет от 60 до 90% от массы органов, коллаген же составляет от 25 до 40% от самой соединительной ткани. Коллаге...
19.08.24
Для начала рассмотрим пробежки натощак Если вы утром встали и полны сил пробежаться до завтрака или выполнить немного утренних упражнений, то выпейте стакан тёплой воды натощак и за дело. Такие тренировки очень полезны тем, кто страдает диабетом. Они отлично корректируют уровень сахара в крови...
03.07.24
Что необходимо брать в бассейн для его посещения? Если вы собираетесь посетить бассейн, то необходимо ознакомиться с его правилами и прийти подготовленным. В вашей спортивной сумке или рюкзаке должны лежать: Сменная обувь (сланцы или резиновые тапки/акваноски, которые можно мочить, так как вы будете в них в раздевалке, душе и ча...