Диеты, советы по набору мышечной массы и похудению. А также всё, что вы хотели узнать о спортивном питании.
Программы тренировок, разбор техники выполнения различных упражнений, ответы на часто задаваемые вопросы.
Всё о спортивном инвентаре
Рассказы о разных видах спорта и различных направлений фитнеса, полезные советы.
16.12.17
Создание подтянутого и здорового тела сродни строению дома. Если работа качественная, компетентные подрядчики, но низкосортные строительные материалы, то вряд ли конечный результат удовлетворит заказчика. То есть, можно тренироваться с авторитетным и опытным тренером, соблюдать технику, выкладываться на все сто, но при этом не обращать дол...
