Стоит ли отдавать детей в единоборства?

В жизни каждого родителя однажды наступает момент, когда хочется дать выход нескончаемой энергии своего ребёнка и разнообразить его жизнь. Обычно, мамы и папы сходятся во мнении, что нет ничего лучше спортивной секции, но на этапе выбора дисциплины всегда начинаются разногласия.

Первые, особенно те, кто активно занимался спортом и имел (или до сих пор имеет) отношение к единоборствам — хотят отправить ребёнка на бокс или борьбу, чтобы научить его справляться с любыми жизненными трудностями. Это, обычно, папы.

Вторые (обычно мамы) — часто беспокоятся о в том, какое влияние окажут боевые искусства на ребёнка: наблюдая за некоторыми боями, особенно не зная реалий этих видов спорта, у них может сложиться впечатление, что контактные единоборства связаны с агрессией и воспитывают людей, живущих жестокостью. Кроме того, они не на секунду не забывают как единоборства могут быть травмоопасны.

Понять обе стороны не сложно: разобраться в вопросе, стоит ли отдавать ребёнка в единоборства, или лучше отдать его на какой-нибудь футбол или плавание — невозможно, не взвесив все плюсы и минусы!

Плюсы и минусы единоборств

Вокруг единоборств существует множество мифов, что при детальном рассмотрении не выдерживают и толики критики. Удары по голове, броски, культивирование доминантности и жестокости. Но что из этого действительно имеет место быть?

Травмы случаются в абсолютно любом виде спорта, более того, "безопасный" футбол, как игровой вид спорта — статистически намного опаснее "травмоопасного" бокса, но он почему-то приветствуется и не вызывает никаких нареканий у большинства родителей.

Травмы в спорте — это фактически закономерность, ведь никаких трудностей и травм в жизни ребёнка не случится лишь при одном условии — если он не будет выходить из дома, проводя весь день лёжа на диване. И я намеренно не сказал "сидя за компьютером": даже такая маломальская активность виновник больше половины случаев межпозвоночных грыж в мире.

Агрессия и доминантное поведение — тоже несомненно имеют прямое отношение к любому спорту, ведь спорт, это прежде всего соперничество и соревнование, призванное выявить лучшего, конечно он порождает конкуренцию. Но эта конкуренция, особенно если говорить про единоборства — обычно не выходит за рамки зала. Не потому что не может, а именно потому, что очень даже может: единоборства — это виды спорта, буквально обучающие максимальной доминации одного человека над другим, различными способами: они культивируют физическую/моральную силу и способность их применять. Но будет ли применять эти навыки превосходящий по силе ребёнок, не обременённый стандартными детскими комплексами? Нет, потому что по настоящему сильному человеку не требуется доказывать свою силу, особенно там, где конкуренции не может быть и в помине.

Не стоит забывать и о влиянии тренера на своих подопечных: хороший тренер всегда учит тому, что единственным местом, дозволенным для физической агрессии — являются тренировки, а полученные навыки нельзя использовать вне спортзала. Это ещё один очень важный аргумент в пользу того, что единоборства для детей рекомендуются особенно на этапе подросткового возраста, когда ни у кого из детей нет недостатка в конфликтах в среде сверстников.

Единоборства — это отличный выбор, главное, чтобы это было интересно ребёнку, а не его родителям. Физическое развитие, обеспечиваемое контактными видами единоборств, делает его успешным не только в спорте, но и в других сферах жизни: сознательное занятие физической активностью означает заботу не только о теле, но прежде всего об уме, одно всегда идёт рука об руку с другим. Благодаря единоборствам ребёнок усваивает многие полезные привычки, полезные на протяжении всей жизни:

• Соперничество с равными по силе оппонентами выливается в их повышенную целеустремлённость в достижении поставленных целей и эффективном функционировании в условиях стресса. Победы придают уверенности, а поражения делают невосприимчивыми к возможным неудачам в жизни;
• Участие в соревнованиях и сотрудничество в группе во время подготовки к соревнованиям в будущем обязательно окупится лучшими межличностными контактами, ведь занятия спортом создают крепкие дружеские отношения;
• Спорт, несомненно, формирует и характер ребёнка — у него появляется мотивация к действию, воля и стремление к самореализации, умение ставить цели в жизни и идти к ним, даже если это морально, и особенно физически, тяжело;
• Единоборства воспитывают дисциплину и приучают ребёнка к тайм-менеджменту с раннего возраста: ему приходится лучше подходить к планированию своей жизни таким образом, чтобы находить время не только на тренировки, но и развлечения;
• Дети учатся справляться с негативными эмоциями: ребёнок после занятий единоборствами станет более дисциплинированным и не будет искать выход из своих эмоций другими способами;
• Сосредоточение внимания на спорте также означает, что ребёнок не проводит всё своё свободное время перед компьютером, что в наше время является большой проблемой и угрозой;
• Детские привычки окупаются позже в жизни: люди, приученные к спорту с детства, с удовольствием проводят время на улице и занимаются спортом, что сказывается на их здоровье и самочувствии в последующей жизни.

С какого возраста можно заниматься единоборствами?

Самое важное, что стоит помнить, отдавая ребёнка на секцию единоборств — первый детский клуб следует выбирать с умом. Не так важно сколько вашему ребёнку, 6 или 7 лет, если тренер мечтает воплотить в жизнь собственные амбиции и воспитать великого чемпиона. В первую очередь нужно обращать внимание на опыт тренеров, а также на способ проведения занятий, чтобы они были адаптированы для детей определённого возраста: занятия для детей, особенно в самом начале, должны проходить в формате весёлых и общеразвивающих тренировок, а не в формате жёстких спаррингов. Оптимальный же возраст для начала занятий единоборствами, по заверениям большинства специалистов 8-9 лет.

Единоборства для девочек

С мальчиками всё предельно понятно, это фактически необходимость. Как писал Джек Лондон: Ни бог, ни природа, ни человечество не придумало более эффективного средства для воспитания мужчины, чем бокс. Но стоит ли отдавать девочек на единоборства?

Лично мое мнение — если ребёнок самостоятельно изъявил желание попробовать, то нужно дать ему эту возможность. Но в целом, единоборства, особенно не борцовских видов, будут воспитывать в ребёнке не совсем те качества, что нужны девушке.

Если же это сугубо ваше желание, продиктованное потребностью в безопасности ребёнка в будущем, то отдавайте девочку на практически полезные для них виды единоборств — джиу-джитсу, самбо, дзюдо.

Ударные или борцовские виды единоборств?

Раз мы затронули выбор конкретных единоборств, стоит подчеркнуть на чём лучше всего основывать свой выбор при принятии решения. Параметров немного:

• личные предпочтения ребёнка или родителя;
• травмоопасность;
• прикладной аспект.

С первым всё предельно ясно, единственное, что можно добавить — если вы имеете опыт в каком-то конкретном единоборстве и отдаёте туда же ребёнка, вы сможете на первых порах давать ему советы, поддерживать и всячески помогать.

Травмы, как уже было сказано выше, случаются в любом виде спорта, и единоборства не исключение. Но какой вид единоборств выбрать, чтобы уберечь здоровье ребёнка, ударные или борцовские? Это палка о двух концах: ударные единоборства, при всей своей визуальной жёсткости — в разы безопаснее для здоровья чем борьба, особенно если смотреть в количественном отношении: буквально любой бросок или болевой может закончиться серьёзной травмой. Но при всём этом, удары по голове ребёнка имеют накопительный эффект, и могут не лучшим образом сказаться на головном мозге в зрелом возрасте, особенно если у ребёнка имеются к этому предрасположенности. Если выделять более безопасные виды из обоих лагерей — я бы назвал джиу-джитсу, в котором нет такого количества бросков, и кикбоксинг, в котором удары распределяются на большие площади и нет ударов локтями с коленями.

Практический аспект, а именно самозащита ребёнка, несомненно наиважнейший критерий из всех. И в данном случае, невозможно порекомендовать что-то лучше, чем бокс. Бокс сосредотачивает умения ребёнка на одной, конкретной области, не распыляя их на всё и вся: это означает, что обучение будет более быстрым и качественным, а способность применять навыки эффективно можно обрести уже спустя 6-12 месяцев.

Кроме того, ударные виды единоборств намного эффективнее в уличном бою, так как обычно в последнем не практикуются традиции джентльменов, и оппоненты любят выступать в количественном числе. С 2-3 противниками просто невозможно бороться, но можно очень эффективно боксировать.

Самые популярные виды единоборств

Самыми популярными видами единоборств в России и странах СНГ, традиционно, являются бокс и самбо: их культура и развитие максимально культивировалось на постсоветском пространстве, поэтому секции данных видов единоборств вы с лёгкостью отыщите в своём городе, а тренера с огромным стажем до полувека, через чьи руки прошли сотни и тысячи детей — смогут найти правильный подход к вашему чаду и не навредят его здоровью. Но помимо них можно обратить внимание и на другие секции:

• Кикбоксинг;
• Тайский бокс;
• Рукопашный бой;
• MMA (смешанные единоборства);
• Джиу-джитсу;
• Дзюдо;
• Вольная борьба.

Противопоказания

Разумеется, перед походом в секции единоборств стоит обеспокоиться здоровьем малыша, пройти полный check-up его здоровья и получить справку ф.073/у. Если противопоказаний нет — смело отправляйте своего ребёнка на ту секцию, к которой лежит его душа: только так он сможет получать удовольствие от тренировок и будет иметь желание добиться каких-то высот. Но если у ребёнка имеются серьёзные противопоказания, то не спешите расстраиваться: мы не назвали ещё, возможно, "самое эффективное единоборство".

Слышали о выражении "лучшая битва та, которой удалось избежать"? Оно довольно спорное, но тем не менее, не существует вида спорта более снижающего вероятность конфликтов, чем тренажёрный зал: обычно, никто не любит проверять хватит ли ему сил на самого большого парня в комнате, или нет. А учитывая, что тренажёрный зал, согласно исследованиям последних 20 лет, практически не имеет противопоказаний — он станет лучшей альтернативой единоборствам для вашего ребёнка, если к последним у него имеются серьёзные противопоказания.